Kreativa resor - när skapandet får guida dig

En kreativ resa är en mjuk, löningsfokuserad process där du får utforska dina känslor, erfarenheter och resurser, genom färg, form och lekfullt uttryck. Här behöver du inte "kunna" något, du behöver bara vara nyfiken.

Kreativitet är mer än att skapa något fint. Det är ett sätt att landa, förstå sig själv och hitta nya vägar framåt. 
I en kreativ resa får du använda händerna, kroppen och intuitionen för att komma åt det som ofta ligger bortom orden.

För vem passar en kreativ resa?

För dig som vill:
- känna mer lugn och närvaro
- hitta motivation eller riktning
- släppa kontroll och våga skapa
- utforska känslor på ett tryggt och avlastande sätt
- stärka självkänslan genom uttryck
- utvecklas personligt eller kreativt

Kreativa resor bassar både barn, unga och vuxna.

Så här kan det gå till

En session kan innehålla:
- skapande med olika material
- intuitiva övningar
- lösningsfokuserade samtal
- symboler, färger, former och kroppskännedom
- reflektion och mjuka insikter

Du får ett tryggt utrymme där processen är viktigare än resultatet.

Varför kallar jag det för en "resa"?
För att du rör dig. Inte bara med händerna, utan inom dig. Varje session blir ett steg mot mer förståelse, mer frihet, mer mod, mer du.  Det handlar inte om prestation. Det handlar om att låta något komma fram. 

 

Vill du följa med på en kreativ resa? 

Du kan boka en enskild session, en serie träffar eller en workshop. Jag anpassar upplägget efter dig, din energi och dina behov. 

 

-> Boka tid

-> Kontakta mig