Lösningsfokuserad konstterapi
en kreativ väg mot förändring

I lösningsfokuserad konstterapi handlar det om att hitta resurser, styrkor och lösningar som redan finns inom dig, och att använda konst och kreativitet som verktyg för att bearbeta känslor och upplevelser. Genom att använda måleri, teckning, skulptur och andra konstnärliga uttrycksformer, skapar vi en trygg plats för att utforska och reflektera, samtidigt som vi fokuserar på det som fungerar och på vägar framåt.

I mina sessioner vill jag ge dig möjlighet att uttrycka dig utan krav på perfektion. Det handlar inte om att skapa konst för att imponera på andra, utan om att öppna upp för den kreativitet som finns inom dig – en kreativitet som kan hjälpa dig att bearbeta och förstå känslor, hitta lösningar på utmaningar eller helt enkelt ge dig en stund av avkoppling.

Jag är övertygad om att konstterapi kan vara en stark drivkraft för förändring och personlig utveckling. Genom att arbeta med ett lösningsfokuserat tillvägagångssätt får du möjlighet att arbeta med de resurser du har och skapa en positiv förändring i ditt liv, på dina egna villkor. Med en blandning av konstterapi och min erfarenhet som sjukskötare i psykiatrin, erbjuder jag ett helhetsperspektiv som ser till både det kreativa uttrycket och den psykiska hälsan.

​

Välkommen att börja din kreativa resa med mig!

​

​

Reflektion från en klient:

​

"Jag tycker att metoderna som Veronica jobbar med passar bra i både individuella samtal och i gruppsammanhang. Det var roligt att arbeta på detta kreativa sätt och det var inte alls så svårt som jag föreställt mig. Veronica ställer de rätta frågorna som gör att man börjar fundera djupare."